Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 63,85g | Prot: 74,09g | Carbh: 211,47g.
Desayuno: Молочное Дело Творобушки, Шпинат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Травяной Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Медовые Секреты Пряник Тульский Медовый Печатный с Фруктовой Начинкой, VitaLat Сыр Рикотта, Любятово Печенье Топленое Молоко, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Сметана 20%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мистраль Чечевица Красная. Cena: Водка, Растительное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Грудка Индейки, ВкусВилл Гречка Зелёная. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|