Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 53,32g | Prot: 72,38g | Carbh: 86,49g.
Desayuno: Творог 0%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сливочный Сыр. Almuerzo: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Фрикадельки из Индейки. Cena: Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Красное Яблоко, Апельсин. más...
|
|
1717 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 15 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LeraKsenia2629
|