Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 39,83g | Carbh: 126,20g.
Desayuno: Nestle Кит Кат (46г), ВкусВилл Суп Сырный, Кофе. Almuerzo: Сырный Суп с Курицей. Cena: Магнит Банан, Сырный Суп. Pasa Bocas / Otros: Овсяная Каша на Воде, Lindt Горький Шоколад 85%, Зефир, Кофе, Печенье к Чаю. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de varvaramos
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