Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 67,80g | Prot: 90,96g | Carbh: 201,92g.
Desayuno: 牛奶公司 高鈣低脂牛奶飲品, Arborea Natural Yogurt, 帶子. Almuerzo: 雞蛋, 生菜, CP 香辣雞中翼, 熊井 有機紅藜麥. Cena: サンガリア Juice, 糯米雞, Tesco 0% Fat Greek Style Yogurt with Honey, 雞肉春卷, 卡夫 (Kraft) 芝士, Woolworths Baby Rocket Leaves, Tesco Cherry Tomatoes, 蘆筍. Pasa Bocas / Otros: Tesco Bunny Bites, 提子, Ikea Biscuits with Almond. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de katherchan
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