Diario de manuhcapochim, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
724 kcal Grasa: 37,44g | Prot: 59,27g | Carbh: 25,67g.   Almuerzo: Ovo Cozido, Berinjela Cozida, Abobrinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Ducoco Leite de Coco, Merluza. Cena: Merluza, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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