Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 57,18g | Prot: 92,21g | Carbh: 49,92g.
Desayuno: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Sementes de Linhaça, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Vagem Cozida. Cena: Tomates, Vagem Cozida, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango, Quatá Ricota Fresca, Pão Integral. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de D.B.fit
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