Diario de erikute90, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
1454 kcal Grasa: 69,10g | Prot: 118,77g | Carbh: 90,02g.   Desayuno: Kolumbo Sūdyta Atlantinių Lašišų Filė, Tepamasis Šviežios Varškės Sūris, Lietuvos Kepėjas Pikniko Duonelės Viso Grūdo. Almuerzo: Maxima Atlantine Lašišų , Dry Whole Wheat Pasta . Cena: Pikok Virta Rūkyta Vištienos Krūtinėlės Filė, Žagarės Pieninė (Lidl) Творог, 9%, Kiaušinis Didelis 70G. Pasa Bocas / Otros: Grenade Birthday Cake Protein Bar, Valio Pro Feel Baltyminis Varškės Kremas Su Višniomos. más...
1550 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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