Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 70,16g | Prot: 99,84g | Carbh: 14,97g.
Desayuno: Trident Goma de Mascar sin Azúcar, Aguacate, Zwan Tocino de Pavo Ahumado, Huevo, Café, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar. Almuerzo: Pico de Gallo, Pechuga de Pollo, FUD Jamón Pechuga de Pavo, La Villita Queso Manchego , PAM Aceite de Oliva en Aerosol. Cena: Best Foods Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Sabritas Chicharrón de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Almendras, Jell-O Gelatina Cero Azúcar. más...
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1398 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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