Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 55,46g | Carbh: 108,97g.
Desayuno: Café com Açúcar, Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, President Queijo Minas Padrão , Kim Pão de Forma. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Barrinha Sabor Chocolate, Brahma Duplo Malte, Arcor Tortuguita Chocolate Branco com Cookies (25g). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielerocha2_
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