Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
519 kcal
|
Grasa: 18,10g | Prot: 33,32g | Carbh: 55,95g.
Almuerzo: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Ovo. Cena: Café, Pif Paf Presunto, Ovo, Pão Integral. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|