Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 105,77g | Carbh: 68,69g.
Desayuno: Asda Avocado, Cherry Tomatoes, Sojade Natural Milk, Tesco Medium Eggs, Ham (Posh). Almuerzo: Asda Spring Onions, Gastro Bass Fillet Lemon & Herb, Sainsbury's Baby New Potatoes, Tesco Cherry Tomatoes. Cena: Cold Water Prawns, Old El Paso Regular Super Soft Tortillas Whole Wheat, Nando's Medium Peri Peri Sauce, Hellmann's Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Piatnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Cloudberry Ham from Estonian Bog, Sainsbury's Natural Cottage Cheese. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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