Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 65,02g | Prot: 65,43g | Carbh: 85,66g.
Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Almuerzo: Migros Somon Füme, Berrak Koçan Mısır Turşusu, Yeşil Yapraklı Marul. Cena: Lahana Sarması. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Şarap, Algida Viennetta, Sütlü Kahve. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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