Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 37,11g | Prot: 123,74g | Carbh: 230,05g.
Desayuno: Coffee Machine Американо с Молоком, Махеевъ Джем Персиковый, Сырники. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Дикси Брокколи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Гречка Отварная, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Дикси Брокколи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Дикси Брокколи, Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан. más...
|
|
1737 kcal
|
Ejercicio:
прогулка с собакой - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алëнская
|