Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 67,41g | Prot: 92,23g | Carbh: 134,76g.
Desayuno: Чай, Сушеная Клюква, Розумний Вибір Курага, Смешанные Орехи, Nordic Овсяные Хлопья, Яблоко, Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом. Almuerzo: Ферма Сыр Сулугуни , Vito Грано Хлеб Грано Житний, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Гринвиль Морковь Варёная, Ферма Сыр Сулугуни , Яготинский Сливки 10%, Цветная Капуста, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Помело, Sandora Томатный Сок "Пикантный", Yofi Хумус "Тосканский Сад", Вареное Яйцо, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Kuhne Бальзамический Уксус , Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Помидоры Черри, Руккола, Шпинат, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Галичина Творог Нежирный. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.korchinska
|