Diario de system34, 20 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2013
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2013:
593 kcal Grasa: 33,59g | Prot: 20,58g | Carbh: 52,79g.   Desayuno: Maná Livianas Sabor Vainilla, Rosamonte Yerba Mate. Almuerzo: Alfajor, Bon o Bon Bombon, Exquisita Gelatina Frambuesa. Cena: Ensalada Mixta, Costillas de Cerdo. más...
2145 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Natación (Lento) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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