Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3056 kcal
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Grasa: 108,33g | Prot: 220,76g | Carbh: 303,64g.
Desayuno: Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Kokosmjöl, Originalrost, Blåbär. Almuerzo: Kyckling- eller Kalkonsallad, Vitt Bröd. Cena: Pärsons Rökt Gourmetskinka, ICA Färska Fettuccine, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Ost, Arla Laktosfri Mellanmjölk, McDonald's McFlurry MiniSmarties, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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