Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 27,93g | Prot: 80,82g | Carbh: 177,35g.
Desayuno: Honung, Banan, Arla Lättmjölk. Almuerzo: ICA Kallrökt Lax , Wasa Husman. Cena: Vitkål, Vitkål, Arla Svenskt Smör, Vitt Vetemjöl, Kycklingbuljong, Spad eller Consommé, Kycklingfilé, Morötter, Currypulver, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Morötter, Coca-cola Coca-Cola Zero. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 63sommar
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