Diario de black_26, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
1366 kcal Grasa: 59,39g | Prot: 122,24g | Carbh: 79,44g.   Desayuno: Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Valio Сыр Гауда, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%. Cena: Cheese Gallery Пармезан, Oltermanni Сыр Плавленный Лёгкий 17%, Простоквашино Молоко 2,5%, Благояр Филе Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Мистраль Булгур Отварной. Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3. más...
1608 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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