Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 39,29g | Prot: 63,72g | Carbh: 161,64g.
Desayuno: Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Pretto Итальянский Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Almuerzo: Филе Пангалиуса, Картофель, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Помидоры. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Pretto Итальянский Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Банан. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biomyso.r
|