Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 69,63g | Prot: 79,31g | Carbh: 150,75g.
Desayuno: Kaffe, Brombær, Græskarkerner, Mandler, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Blåbær, Toftkær Hampefrø, Grøn Te, Urtete. Almuerzo: Fiskemandens Marinerede Sild, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Sæby Makrelfilet i Tomat, Vand. Cena: Vand (på Flaske), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Mou Karrysuppe, Basmati Ris (Kogte). Pasa Bocas / Otros: Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Rema 1000 Kogt Skinke, Kaffe. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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