Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2559 kcal
|
Grasa: 120,40g | Prot: 110,20g | Carbh: 255,65g.
Almuerzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе, Ферма Молоко 2,5%, Желудки Куриные. Cena: Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Рис Вареный, Barilla Pesto, Izobiliti Соус Терияки, Пикник Закуска Куриная, Nestle Nuts, Наш Сік Гранат, Lactima Сыр Тостовый, Lay's Чипсы с Паприкой, Куриные Крылышки с Кожей , Алан Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Чай, Банан. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|