Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 55,54g | Prot: 125,20g | Carbh: 115,87g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Филе Индейки, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Гречка Отварная. Cena: Тёма Биолакт без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Соленые, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Избенка Пюре из Яблок с Овсянкой, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya_gusarova04
|