Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 50,20g | Prot: 66,85g | Carbh: 116,15g.
Desayuno: Wasa Original, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Ev Yapımı Granola, Fıstık Ezmesi, Hurma, Beyaz Leblebi. Cena: Tahıllı Ekmek, Kıymalı Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Süt. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sumeyralzy
|