Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 90,29g | Prot: 64,72g | Carbh: 89,25g.
Desayuno: Çiğ Yer Fıstığı , Muz, Koska Tahin, Tadım Çiğ Ceviz İçi, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Yeşil Yapraklı Marul, Mercimek Çorbası, Tamek Fasulye Pilaki Konservesi. Pasa Bocas / Otros: Badem, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirmasti16
|