Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 85,08g | Prot: 92,59g | Carbh: 135,12g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Brauner Zucker, Tee, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Cena: Butter, Sapros Champignons Gefüllt mit Frischkäse , Ofenkartoffel Gefüllt mit Speck und Käse (Schale gegessen), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Riesling, Ritter Sport Schokowürfel. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lemking
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