Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 56,75g | Prot: 69,74g | Carbh: 173,41g.
Desayuno: 白飯, 水煮蛋. Almuerzo: 白切雞, 豆干, 豬皮, 餛飩麵. Pasa Bocas / Otros: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 咖啡, 清心福全 烏龍綠茶(無糖). más...
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3068 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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