Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 45,27g | Prot: 117,91g | Carbh: 114,36g.
Desayuno: Pepsi Gaseosa , Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Queso Fresco. Almuerzo: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Natura Mayonesa, Fargo Pan Lactal Salvado Doble. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Pendas
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