Diario de Bryguy1319, 20 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2013
163,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 38,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2013:
1445 kcal Grasa: 92,11g | Prot: 133,81g | Carbh: 11,52g.   Desayuno: Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Egg. Almuerzo: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Dole Spring Mix Salad, Cheddar Cheese. Cena: Costco Rotisserie Chicken. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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