Diario de dwi_novia, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
947 kcal Grasa: 19,16g | Prot: 20,71g | Carbh: 181,26g.   Desayuno: Sambal Goreng Kentang, Filma Minyak Goreng Filma, Royco Royco Ayam, Garam, ABC Saus Sambal , Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sambal Goreng Kentang, ABC Kecap Manis, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Air, Gula Pasir, Nutrijell Agarasa Stroberi, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Popcorn, Mangga. más...
2086 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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