Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 32,47g | Prot: 81,46g | Carbh: 183,34g.
Desayuno: 全家 大杯熱美式. Almuerzo: 7-11 和風醬, 麥味登 紅茶, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (160克), 野人舒食 美式炭烤. Cena: 海帶（加醬油）, 涼拌黃瓜, 干絲, 高麗菜, 飯, 卜蜂 唐揚炸雞. Pasa Bocas / Otros: 蘋果, 海綿蛋糕. más...
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peso estable
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