Diario de triehard, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
773 kcal Grasa: 40,23g | Prot: 82,51g | Carbh: 15,87g.   Desayuno: Natvia Sweetener Tablets, Coffee. Almuerzo: Woolworths American Style Coleslaw, Barramundi, The Chia Co Chia Seed. Cena: Greenseas Tuna in Springwater, Woolworths American Style Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Macadamia Nuts , Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Chamomile Tea (Brewed), McDonald's Tea White (Regular), Blueberries . más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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