Diario de Ася Костина, 29 nov. 20

Perfil de Ася Костина | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Девушки 18+ (65+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃‍♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚‍♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89803149874 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤

84,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 29,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:

1701 kcal

Grasa: 77,56g | Prot: 48,12g | Carbh: 131,28g. Desayuno: Бутерброд с Колбасой, Жареная Картошка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Жареное Яйцо, Колбаса, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Cena: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Голубцы. más...

peso estable