Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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553 kcal
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Grasa: 28,27g | Prot: 19,62g | Carbh: 56,47g.
Desayuno: Ceviz, Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rabis26
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