Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 40,59g | Prot: 115,67g | Carbh: 131,88g.
Desayuno: Mandorle, Fage Trublend Cocco, Sarchio Fiocchi di Avena, Novi Nero Nero 99%, Fage Yogurt Greco Total 0%, More. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, De Cecco Spaghetti Integrali. Cena: Vivibio Fette Biscottate Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Vario ad alta resistenza alternato a stepper ad alta resistenza - 57 minutos, Descansando - 6 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DoppiaC
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