Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 51,15g | Prot: 75,18g | Carbh: 185,12g.
Desayuno: Muffin, Melón , Banana, Café Cortado. Almuerzo: Pepsi Pepsi Light, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Sandwich de Miga. Cena: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Melón , La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Lactal Salvado. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sebastian_72
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