Diario de Gertrude888, 29 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:
1485 kcal Grasa: 74,48g | Prot: 65,46g | Carbh: 105,98g.   Desayuno: Fried Egg with Fat, Bokomo Provita Wholewheat, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: PVM Energy Bar Choc Strawberry, Honey , Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Chicken Breast, Clover Butro, Hamburger or Hotdog Rolls . Pasa Bocas / Otros: Wilson's XXX Mints. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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