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Ich wünsche Allen einen schönen Sonntag und 1 Advent
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 43,7 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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548 kcal
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Grasa: 16,35g | Prot: 78,24g | Carbh: 24,28g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Knoblauch, Netto Snack-Gurken, Chilipulver, Schnittlauch, Petersilie, Dattel, Zwiebeln, Tomatenmark, Schwarze Oliven, Edeka Romanasalat, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Aldi Lamm-Steaks. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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