Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 89,01g | Prot: 110,52g | Carbh: 261,85g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Mulino Bianco Cornetto Integrale, Salmone, Philadelphia Philadelphia, Uovo Sodo, Wasa Original. Almuerzo: Rapa Cotta, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pane Bianco. Cena: Sardine in Olio (in Scatola), Lay's Patatine Fritte , Melograno, Pizza Capricciosa. Pasa Bocas / Otros: Caco Mela, Cioccolato Fondente. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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