Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 40,60g | Prot: 46,74g | Carbh: 150,03g.
Desayuno: Thé sans Sucre, U Miel de Fleurs, Président Beurre Doux, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. Almuerzo: Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche , Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pomme de Terre Rôtie. Cena: Cacao et Mélange de Sucre (avec du Lait Écrémé), Manala. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
vélo elliptique - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de patpatrouille68
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