|
Замеры:
Бёдра 88 см
Талия 57 см
Грудь 83 см
Нога 50 см
Бицепс 27 см
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 48,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 50,49g | Prot: 97,11g | Carbh: 92,18g.
Desayuno: Ореховые Истории Урбеч Миндальный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яичный Белок, Авокадо, Яйцо, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Almuerzo: Националь Рис Здоровье, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Cena: Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Лосось на Пару, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Bauer Брокколи Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Лимон, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валерия Самусенко
|