Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 77,04g | Prot: 111,81g | Carbh: 62,82g.
Desayuno: Фейхоа, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Grovo Желток, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Магнит Минтай на Пару , Delicato Кокосовое Масло, Energy Diet Irish Cream, Яйцо Куриное, Станция Молочная Кефир 3,2%. Almuerzo: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Cena: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Магнит Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Арахис Сырой Очищенный. más...
|
|
2233 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Elíptica - 55 minutos, Ver TV - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate-bounty
|