Diario de rexydiajengyas, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
1493 kcal Grasa: 65,48g | Prot: 70,91g | Carbh: 137,90g.   Desayuno: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Goreng. Almuerzo: Telur Rebus, 1 Sdm Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Kue Pukis. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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