Diario de 洪小艾, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
1617 kcal Grasa: 79,02g | Prot: 97,01g | Carbh: 118,78g.   Desayuno: 烤豬里肉, 白吐司. Almuerzo: 全家 燕巢珍珠芭樂, 滷蛋. Cena: 工研 無糖 蘋果醋, 鯽魚, 御品 麻油猴頭菇, 雞腿, 全聯 麻辣鴨血, 青江菜, 控肉, 高麗菜, 油菜. Pasa Bocas / Otros: 優群 燕麥穀物棒, 7-11 茶葉蛋, 烤牛肉三文治, 義美 冰淇淋餅乾. más...
2360 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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