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Wünsche einen schönen Samstag 🙂
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 43,7 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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638 kcal
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Grasa: 32,09g | Prot: 71,13g | Carbh: 14,35g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Edeka Romanasalat, Kirschtomaten, Gekochtes Sauerkraut, Schweinebauch. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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