Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2964 kcal
|
Grasa: 135,50g | Prot: 186,26g | Carbh: 247,66g.
Desayuno: Caffè Espresso, Powervis Whey 100%. Almuerzo: Patatine Fritte (da Surgelate), Gnocchi di Zucca, Parmigiano (in Pezzi). Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta, Philadelphia Philadelphia Mousse Classico, Aia Chicken Salad, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Conad Noci Sgusciate, Banana, Caffè Espresso, Powervis Whey 100%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MirkCord
|