Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 33,84g | Prot: 70,26g | Carbh: 114,27g.
Desayuno: Banana, Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Zumo de Limón. Almuerzo: Queso Feta, Savora Savora, Paladini Jamón Cocido. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Savora Savora, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas). más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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