Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 45,86g | Prot: 66,62g | Carbh: 215,49g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Tapioca Tapioca, Essential Nutrition Xilitol. Almuerzo: Queijo de Manteiga, Pamonha Pamonha Doce. Cena: Ovo Mexido, Banana Prata, Camil Feijão Preto Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Angeloni Rocambole Doce de Leite. más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, HIIT - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alana87w
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