Diario de Gessica Pessoa, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
66 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
1039 kcal Grasa: 57,61g | Prot: 39,34g | Carbh: 94,75g.   Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Queijo Prato, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Café com Leite Integral. Almuerzo: Ovo Mexido, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Tribos Cracker Orgânico Integral, Maçã, Pizza de Chocolate. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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