Diario de sitiputri, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
1575 kcal Grasa: 59,16g | Prot: 77,98g | Carbh: 200,68g.   Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Nasi Goreng, Pepaya, Melon. Almuerzo: Pizza Hut Meat Lovers, Paprika Merah Manis, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Keju Mozzarella, Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, BonCabe Boncabe, Tomat Merah, Bayam, Bawang Merah, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih, Wortel, Tahu, Quaker Instant Oatmeal. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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