Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 68,87g | Prot: 67,83g | Carbh: 150,70g.
Desayuno: Рот Фронт Ромашка, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Магнит Сыр Эдам 50%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Батон с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик). Almuerzo: 7 Days Штрудель с Начинкой "Яблоко и Корица", Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чизолини Сыр Чечил, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 9%. Cena: Агуша Молоко 2,5%, NL International Коктейль Пина Колада Pina Colada Energy Diet Smart. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|